慢性胃炎患者不宜吃桃子盛夏.txt

夏季正是桃子上市的季节，有关专家提醒：桃子虽然性温，然而吃多了让人容易有饱腹感，特别是有消化系统疾病的病人，如胆囊炎、慢性胃炎患者最好不要吃桃子。专家解释说，民间虽有桃“养人”的说法，主要是因为桃子营养丰富，特别是含铁量非常高，常吃可以起到防治贫血的作用，里面的果胶还可以预防便秘。但桃子不宜多吃，天天吃一个就够，特别是脾胃虚弱以腹泄为主要表现者不宜多食，否则容易加重肠胃负担。除此以外，桃子味甘性温，容易上火的人也不应过多食用。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易造成腹泄或腹胀，给身体带来诸多不适。