女人在寒冷冬天怎么保养皮肤隆冬.txt

都说女人是水做的，只有水灵灵的的样子才惹人喜爱。但是到了冬天，皮肤就会被干燥的天气弄得非常很干很粗糙。这是因为皮肤水分大量流失的表现。那么女人要怎么做才能够在冬天也拥有水灵灵的的肌肤呢?下面让我来为大家介绍一些女人在冬天怎么保养皮肤的技巧。一、肌肤的保养要从沐浴做起肌肤保养的第一步就是要从沐浴的细节入手。在冬季用热水泡个澡，可以促进皮肤的新陈代谢，还可起到舒缓神经和促进血液循环的作用。但要注意温度不能超过体温5度，最好是在39-42度之间。在冬天应适当减少沐浴的次数，因为冬天皮肤干燥，出汗的机会少，不容易脏，因此不需要频繁地沐浴。此外在泡澡或是沐浴之后，可以用微冷的水将全身冲一遍，或是用冷毛巾来擦拭，刺激毛细孔、汗腺、神经和血液的流畅，还能预防感冒。二、选择合适的沐浴用品很多人在沐浴的时候都喜欢泡泡多和清洗能力强的洗浴用品，但是在秋冬干燥的季节，这样做容易对皮肤造成损伤，降低皮肤的保护能力。因此在冬天颖选择滋润型的沐浴产品，例如偏中性的沐浴乳和肥皂。尤其是对35岁以上的人来说，更应选择润泽型的产品。对沐浴的方式每个人都有不同的看法，有的人认为淋浴好，有的人认为盆浴好，皮肤科医生指出这两种方法都有各自的优点，因此可以交替进行。三、给肌肤提供多一层保护沐浴之后肌肤的保养在冬季显得尤为重要。很多人在保养方面都过分注重脸部肌肤的保养，而忽视了身体肌肤的保养，导致身体肌肤比脸部肌肤更易老化的现象。其实肌肤的保养是部分脸、身体和四季的。沐浴之后，肌肤处于柔软状态，毛孔会扩张，因此在此时为皮肤涂上润肤品可以被很好的吸收，同时还能防止水分的蒸发。四、完整的保养需要从头到脚在沐浴之后肌肤比较敏感，容易受刺激，因此在涂上润肤产品之后一定要穿上透气性好的贴身衣物。最后还要喝一杯水，时体温逐渐恢复正常。此外还应多了解全身各处的皮肤在冬季的需求，从头到脚提供最好的保养。冬天是保养的关键季节，让自己皮肤变得细嫩细致的关键是补水，但是除了补水之外也要主要缩水。坚持每天保养自己的皮肤，让它一直处在水分饱和状态，那样再也不怕皮肤干燥粗糙了。根据以上一些小技巧，在冬天特别关爱自己的皮肤。女人，在冬天也可以变得水灵又晶莹。