盘点防治疾病的夏季健康瓜果盛夏.txt

眼下已经进入炎热夏季，夏季又是个多雨的季节，湿气偏重。暑热伤津耗气、湿毒蕴蒸肌肤，一些夏季新上市的瓜果对此就有很好的防治作用。下面我们就来看看有哪些可以防治疾病的夏季瓜果。一、桃性味甘，酸，温。入肝、大肠经。生津、润肠、活血、消积、降压。未成熟的桃干果称为碧桃干，可用来止汗、止痛;桃核去皮就是中药桃仁，可活血化淤、润肠通便。1、肠燥便秘食新鲜桃子150克，每日一次。或用桃仁12克，水煎，加蜜调服。2、盗汗、虚汗碧桃干10克，水煎服用，每晚服一次，一般1-3次即可止汗。3、血淤闭经桃仁9克、红花9克、当归18克，水煎饮服。4、高血压每天早晚各吃一次鲜桃，每次1-2个。二、猕猴桃猕猴桃品种有40多个，以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为佳。猕猴桃性味甘、酸，寒。入脾、胃经。功效清热止渴，消痈通淋。可用于热病伤津、烦热口渴、妇人乳痈、脱肛、湿热黄疸、淋浊带下等症。1、热病伤津：新鲜猕猴桃适量服用。2、湿热带下：猕猴桃根30-60克，椿根皮15克，加水煎，日服2次。三、葡萄葡萄的果、根、茎、叶均可入药。性味酸、甘，寒，入肺、肾、脾经。功效生津止渴，开胃消食，补血安胎。可用于津伤口渴，心烦、尿赤、胃纳不佳、血虚心悸等症。1、胃热津伤：食用新鲜葡萄。2、关节扭伤：鲜葡萄根适量，洗净捣烂，敷患处。