秋冬季节皮肤干燥,冬天避免皮肤干燥和破裂的九种方法.txt

一、秋冬季节皮肤干燥瘙痒怎么办一、戒过度搔抓皮肤痒了就会产生搔抓的欲望，一点儿不搔抓是不现实的，但是过度搔抓会加重皮肤病。但是有些人贪一时痛快，用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止，结果是越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。其实，过度搔抓可导致许多皮肤病加重。所以，一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓，瘙痒剧烈时可及时服药或涂药止痒。二、戒热水烫洗有些人贪一时之快而用热水烫洗皮疹，虽然这样能解一时之痒，但过后会加剧瘙痒，尤其是急性湿疹等皮炎，热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量释放，导致渗出和糜烂加重，使病情恶化。所以即使是中药熏洗对于急性湿疹和皮炎患者也是不适宜的。三、戒饮食不节一些人可因食海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病，或使其症状加重。因此，对过敏体质者来说，饮食宜清淡，可适当吃些水果，补充多种维生素。二、冬天避免皮肤干燥和破裂的九种方法1、保湿，保湿，还是保湿。皮肤保湿的是皮肤养生法的重要部分,但特别是在这样干燥,寒冷的天气。一定要选择一个针对你的皮肤类型的产品,是和记住在洗澡的时候花几分钟使用。2、加湿器是的,它占用空间和,是的,这不是圣诞节的首选，但添加蒸汽将可以帮助肌肤保湿，防止皮肤片状、瘙痒。3、凡士林是你最好的朋友。脚干吗?看一下。手肘和膝盖干燥吗?再看一下。涂凡士林,女士们,先生们。这个小塑料容器可以够你用一整个冬天。从唇膏、脚霜到卸妆水都含有这种粘性物质。4、把一小瓶护手霜放进你的钱包里面或者桌子上面。手干裂吗?不,谢谢。一瓶在手，整个冬天你的手都是柔润健康。5、不要用很热的水洗澡。我们知道这是诱人的,但是滚烫的温度更容易让皮肤干燥。热水会去除皮肤的天然油脂，移除得越多,皮肤变得干燥。6、用牙刷来刷你的嘴唇以去掉死皮。因为没有人会喜欢干裂的嘴唇。7、那些黑眼圈下的干燥皮肤呢?你好,凡士林油。我们或许讲得太多凡士林家族了，但凡士林油是在寒冷的季节最佳疗法，尤其是那些极干旱地区。8、把药店卸妆巾扔掉，用冷霜洁面乳。药巾或许很方便,但冷霜洁面乳在卸妆之余能滋润皮肤。含酒精和硫酸盐的护肤品不仅刺激，还会令皮肤干燥。我们推荐Pond冷霜清洁剂。9、永远不会忘记润唇膏永远不要。其他：不要总是剃脚毛!脚毛长比皮肤干燥好得多，谁会理你呢，你冬天无论如何都穿长裤!三、皮肤干燥掉屑怎么办呢一、面部的护理1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份6、完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。9、在护理面部的时候，别忘了照顾一下颈部，以免春光乍泻的时候里外不一致。10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题，虽然没有十足的科学依据，但喝水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。二、眼部的护理寒冷的气候容易造成血液循环的减慢，所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩。冬天不要再用润眼者哩，而要改用滋润成分高的润眼霜。三、唇部的护理1、嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。聪明的做法是随身携带润唇膏。2、在使用口红之前先涂一层润唇膏。这不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的...