食醋泡脚好处多 减压美容治脚气凉秋.txt

每逢秋冬季，手脚冰凉的人是一拨接一拨，而他们常用的解决方法就是热水泡脚。出现手脚冰凉的现象不妨试试用食醋泡脚，醋可起到软化血管、消除疲劳之作用。下面就来看食醋泡脚对身体有这五大好处。1、强身健体中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。2、促进血液循环冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。3、改善脚气很多人有脚气病，也就是“香港脚”的朋友会很烦恼，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善脚气情况。4、滋润肌肤很多MM在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高哦。5、减压经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。手脚冰凉的你还在愁什么呢?赶紧试试用醋泡脚吧，不仅能强身健体还能减压美容呢。热点推荐:解决鼻子不通气试试这些小妙方>>>牙痛难忍怎么办？10个止牙痛秘方>>>橘皮保健功效多清肺化痰还降火>>>24小时你的身体在做什么>>>男士生活误区：贴身三角裤摧残阻碍睾丸生精>>>