夏季天气燥热，坐在空调办公室里又热又干---干燥的环境加上忽冷忽热地折腾，更加剧了皮肤水分的流失，使我们常常感觉皮肤紧绷、发红、甚至起皮、脱屑……OL们要注意了，要赶紧保湿。由于夏季油脂分泌旺盛，使用防止皮肤水分蒸发的油脂来保湿容易导致堵塞毛孔，长痘痘。所以夏季补水一定要讲究技巧和方法。1、选择油分低的补水性保湿品每日在抹防晒霜前使用。补水不油腻的水晶凝露类保湿产品，比较适合炎热的气候使用。尽可能使用无油却有保湿效果的防晒隔离霜。2、随身配备一支含天然植物精华及保湿因子的补水喷雾剂。当肌肤感到焦渴与疲倦的时候，可以距离一尺，对着脸部一按，具有滋润、保湿作用的水雾，即刻均匀弥漫在肌肤上，用手轻拍至吸收。大型超市有售肌肤补水专用的矿泉水喷雾，随身携带可以随时随处地帮你解决肌肤饥渴的问题，效果很好，但价格较高。也可以将市场上出售的那些滋润型、清爽型、保湿型的肌肤水，分装在小喷壶里，随用随取，既方便卫生又很实惠。3、使用补水面膜是非常有效的肌肤补水方式。如果有条件的话，补水面膜可以在每天清洁完肌肤后使用，以保障缺水的肌肤在短时间内得到充分的滋养。清洁脸部，使用补水按摩霜做一个舒缓、放松的按摩，使脸部肌肤处于一种松弛、休息的状态;敷上清凉的补水面膜，待15分钟左右清洗后，搽上保湿乳液，睡一觉，让肌肤得到彻底的休息。4、补水眼膜能够迅速地将有效成分及时地浸透到肌肤里，使缺水的细胞得到营养，从而达到补水的作用。夏季随身携带小包装的眼膜，闭眼15分钟，就可以使美丽的眼睛在酷暑难耐的夏季，仍保持迷人的魅力。5、正确，及时地喝水是给皮肤补足水分的最简单的办法。当体内缺水时，不会马上感到口渴，身体会先向外围器官“借水”，最主要的就是皮肤。当皮肤中无水可借时，你才会感到口渴。所以，当你感到口渴时，皮肤早已经“大旱”了。在夏季，可饮用含有钙、镁等多种矿物质及二氧化碳，能促使皮肤细腻红润的矿泉水与含有丰富的维他命C，对保持皮肤张力和弹性十分有效的柠檬水。另外，常喝菊花茶、杞水茶、荷叶茶等中药茶，绿茶、普洱茶、龙井茶等，也有补水的效果。这些饮料可加快体液循环，使皮肤清洁湿润。观念篇“保湿，其实很简单!”修平技术学院生化讲师张丽卿表示，相较于美白、抗老、抗皱等保养需要深入肌肤里层作用才有效，保湿只需要作用在肌肤表皮层，最容易达成其目的性。<重点1>肌肤去角质强化保水度一提到保湿，我们最常听到的不外乎是「油水平衡」的概念，其实不分春夏秋冬，肌肤都需要维持油水平衡，才能处于最舒适的状态，只不过，随著季节的不同，肌肤也会因环境的改变而出现不同状况。举例来说，到了冬天，因皮脂膜分泌下降，会觉得肌肤干燥，此时，补充油脂锁住肌肤水分，格外重要!到了夏天，经常听到外油内干的肌肤问题，油脂分泌旺盛，角质层却又缺水，控油与保水则应双管齐下。在夏季，该如何提升肌肤的保水度?造成肌肤保水度不佳，除了因个人身体状况，如肤温太低、血液循环不良，导致吸收水分有问题，此外，最常见的原因便是角质层保水能力太差，以致于肌肤无法有效吸收水分，最快的改善方式就是帮肌肤去角质，促进其吸收保养成分的能力。<重点2>控油保湿分流勿过度清洁每到夏季，与保湿相呼应的另一个保养重点，即是控油。许多消费者很容易将控油及保湿混为一谈，认为控油会影响肌肤保水度，过度保湿又会导致肌肤黏腻。成分专家张丽卿指出：“控油与保湿，彼此是不牴触的!”肌肤感到油腻，主要的油脂来源是从毛孔冒出，角质层中虽也含有少量油脂，但这是保护肌肤的正常机制，并非我们感到肌肤出油的主要原因，多数控油产品的作用是处理掉毛孔中的油脂，并不会影响角质层的保水度。反倒是许多人认为自己脸偏油，一味地将清洁洗脸当成控油，殊不知毛孔的皮脂油库是清不完的，过度清洁，反而很容易将角质缝隙的正常油脂给去除掉，适得其反。<重点3>健康保湿触感不黏不腻夏天是调理肌肤角质细胞的最佳时机!气温一超过28度，肌肤开始出汗出油，角质层细胞的水分及油分都有到位，处在不缺水不缺油的状态下，细胞的吸含能力佳，也是藉由保养品养护角质细胞的最佳时机。正常肌肤...
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