我不想生气.doc

《我不想生气》无锡市荡口实验小学柳园园活动目标：1.通过阅读绘本故事，知道生气是一种正常的情绪，每个人都会生气，生气并不可怕。2.了解生气给人带来的不良影响，知道生气时应选择合适的方式缓解情绪，学习调节自己的情绪，让自己变得快乐，保持良好的心理健康。3、在倾诉和聆听的过程中，学会帮助他人调节情绪，养成积极向上的学习生活态度。活动重难点：重点：了解生气给人带来的不良影响，知道生气时应选择合适的方式缓解情绪，并学习调节情绪，让自己变得快乐，保持良好的心理健康。难点：在倾诉和聆听的过程中，学会帮助他人调节情绪，养成积极向上的学习生活态度。活动准备：绘本ppt课件，音乐(轻音乐、录音、不想生气歌），每人一张信纸。活动过程：课前游戏。（请你跟我这样做）谈话：猜老师的心情。一、导入。1、咦，这只兔子怎么啦？看起来心情怎么样？2、你从哪里感觉到它很生气？小结：对呀，从眼神、嘴巴、手看出来小兔生气了。二、说说生气的时候1、你生气时会是什么样子呢？2、哦，生气时这样子呀，有的人会一声不吭、有的人会大喊大叫，想看看小兔生气时的行为吗？（学生看幻灯，老师讲故事）（1）你看出来小兔生气成什么样了？小结：真的，我们可以从人物的表情、动作和语言看出一个人的情绪。刚刚我们看到了这只小兔子真的很生气！三、了解生气的原因（一）看一看，小兔生气的原因。1、小兔啊小兔，你为什么那么生气，谁来猜猜看？2、学生看图后讲生气的原因。小结：被人嘲笑、有人故意来捣乱，被人冤枉的时候是会让人很生气的。（二）说一说，自己生气的原因1、看来在小兔生活中会生气的事情真不少，你也有这样生气的时候吗？2、小兔把自己生气的事记了下来，我们也把自己现在生气的事写下来吧！四、知道生气的危害1、其实这样生气对自己很不好，你知道有什么害处吗？2、小结，听录音。五、学会调节生气的方法。1、一直生气可不好，可不能让生气的大火球伤到我们自己。那生气的时候，你有什么好办法可以让自己平静下来呢？（学生说并把方法写在黑板上）2、同学们调节情绪的方法真多，这只小兔也有有自己的妙招，想知道吗？边看图片6—8，边听教师讲述画面内容。3、小兔子教了我们什么好办法？学生概括并板书。4、体验小兔子的三种方法：深呼吸、静思、倾诉。（1）学会深呼吸：做动作，说感受。（2）学会静思：说说地方和想的内容。（3）重点学会倾诉：教师示范倾诉，学生活动，并要求记录收获。六、体会气消后的愉快心情1、...