一、幼儿在冬天喝什么汤好第一：苹果雪梨瘦肉汤材料：苹果、雪梨、瘦肉做法：将苹果和雪梨清洗干净之后去皮以及果核，然后切块备用;将瘦肉切丁;将准备好的瘦肉、苹果以及雪梨一起放入锅中，随后加入清水煲汤，大约一个小时就可以了。功效：这道食谱具有很好的润肺滋阴的效果，如果小朋友出现了皮肤干燥或者是口干舌燥的情况，那么服用这道食谱是一个非常不错的选择。第二：无花果南北杏汤材料：南杏、北杏、无花果、新鲜的瘦肉做法：见瘦肉清洗干净，然后切块备用;将所有准备好的食材一起放入锅中，随后煲汤，大约两个小时之后就可以起锅吃肉喝汤。功效：这道食谱服用之后具有很好的润肺止咳化痰的效果，特别适合那些在冬天出现燥热咳嗽的小宝贝调养身体。第三：清补凉瘦肉汤材料：沙参、玉竹、淮山、枸杞、红枣、瘦肉做法：将所有的食材清洗干净，然后瘦肉切丁;最后将所有的食材放入锅中煲汤，大约一个小时就可以了。功效：这道食谱具有不错的健脾益肾的效果，并且服用的时候还能够感觉到丝丝甘甜，非常的适合小朋友服用，还能够促进食欲。建议有时间的妈妈，可以有时间就让小孩吃一些。第四：蔬菜浓汤材料：洋葱、西红柿、土豆、豆腐、胡萝卜以及食盐做法：将土豆以及胡萝卜去皮之后切丁备用;西红柿以及洋葱还有豆腐也切丁备用;将洋葱还有胡萝卜放入油锅中爆炒，随后放入剩下的其他食材;最后放入清水，小火煲汤，等到汤汁变得黏稠之后放入食盐就可以起锅了。功效：小朋友的肠胃功能并没有完全发育成熟，所以很容易出现各种胃肠道疾病。如果父母给孩子吃多了过多的脂肪食物，那么很容易导致各种肠胃疾病的出现。建议父母在冬天的时候可以给孩子多吃一些蔬菜，这样不仅容易消化，同时又能够补充维生素孩子的身体也会变得更加的温暖。二、女人冬天喝什么汤好第一：韩式猪血汤材料：猪血块、白菜帮、黄豆芽、韩式大酱、韩式辣椒酱、葱姜蒜、食盐、香油、胡椒粉做法：将白菜帮清洗干净之后放入锅中焯一遍，然后取出沥干水分;猪血块也放入开水中大火煮两分钟后取出;在锅中加入适量的清水，随后放入准备好的大酱以及辣椒酱，再放入准备好的酸、葱、白菜版、黄豆芽、姜以及少量的酱油，然后盖上盖子熬煮二十分钟;将猪血块切小块之后放入锅中煮五分钟，最后加入食盐以及胡椒粉、香油就可以起锅了。功效：这道汤品非常的适合女性服用，因为猪血是一种非常好的补血食材，其中含有非常丰富的铁元素，黄豆芽则能够抵抗衰老。所以说，服用之后能够起到很好的抗衰老作用，同时还具有补血的功效。注意事项：本道食谱并不强求一定要是猪血块，如果没有也可以用其他的血液来代替，并不影响味道的。第二：益气宁神汤材料：鹌鹑、益气宁神汤料包、食盐、生姜做法：将鹌鹑清洗干净;将汤料包(可在超市购买)清洗干净备用;将鹌鹑放入砂锅中，随后放入准备好的生姜以及汤包，最后加入适量的清水进行隔水炖煮;大火烧开之后小火慢炖一个小时，起锅之前加入适量的食盐就可以直接吃肉喝汤了。功效：众所周知鹌鹑是一种很好的补脑食材，所以说这个食材服用之后具有很好的安神作用，非常适合在冬天的时候滋养身体。注意事项：益气宁神汤料包一定要用清水浸泡透以及清洗干净之后才能够使用。第三：黄豆滋补猪手浓汤材料：黄豆、猪手、红枣、枸杞、玉米、八角、茴香、料酒、花生、花椒做法：将猪手去毛之后清洗干净;清洗干净之后的猪手放入冷锅中，随后加入各种配料以及冷水;大火烧开去除浮沫和血水;随后将猪手取出沥干水分;将猪手放入砂锅中，随后加入黄豆以及甜玉米、姜片还有料酒一起熬煮;煮开之后放入茴香;继续熬煮半个小时之后放入花生、红枣，一个半小时之后就可以了;起锅之前加入食盐以及枸杞。功效：女性冬天喝什么汤好，这道黄豆滋补猪手浓汤就是一个非常好的选择，不仅能够为身体补充足够的胶原蛋白，同时黄豆中还含有大量的大豆蛋白黄酮素，服用之后肌肤更加有弹性。另外，这道食谱不仅具有很好的美容功效，同时还能够养血通乳。注意事项：建议这道食谱一定要加入玉米，这样汤汁更加的香甜;黄豆一定要提前一天浸泡，花生则最好能够去皮;煮汤的时候一定要煮开十五分钟之后转会小火熬煮，这样汤汁才能够变...
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