冬季怎么保养皮肤 冬天皮肤常见的几个问题.txt

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一、冬天皮肤常见问题1、脸部起皮到了冬季,你的脸部肌肤可能会出现爆皮的现象,干得会非常像蛇皮的纹理,这是非常可怕的现象。这个时候去死皮就变得非常重要。就算是秋冬季也请确保一周一次的去角质或去死皮的护理。次数也不能多,不然会剥离皮肤的天然油脂,容易伤肤。去完死皮后,可以使用保湿喷雾或者敷保湿面膜,最后用温和的保湿霜锁住肌肤水分。2、嘴唇干裂唇部肌肤不含脂腺,它往往会更容易变干,尤其是在干燥的秋冬季。你可以用软刷毛的牙刷轻轻的来回摩擦,去掉唇部的死皮,可以让你的唇部更光滑,然后用含有乳木果和植物油的润唇膏去补水以及锁住唇部水分。切记千万不要因为干燥就去舔你的嘴唇,这样会让它变得更干!3、紫外线伤害事实上,在冬天,阳光的照射对我们的影响是最大的。不是因为照射强不强,而是因为我们习惯性的就跳过了防晒霜这一步。让我们的肌肤赤裸裸的曝光在阳光下,变得更脆弱,更容易起皱纹,以及其他的肌肤问题的产生。非常重要的一点就是即使是在阴天,你也要用一个起码含SPF30的防晒霜,有一点请放心,就是当你再用含有防晒系数的粉底液的时候,防晒系数不会叠加,也不会对肌肤产生什么伤害。二、冬季保养皮肤的方法1、冬天要科学洗脸冬天外出回家后一定要注意洗脸。冬天最好用凉开水洗脸,新鲜凉开水在20℃~25℃时呈生理性最佳状态,容易被皮肤细胞吸收。如果无凉开水,可用半脸盆凉水加1茶匙硼酸把水软化洗脸。在一天里,早晨气温最低,晚上次之,中午最高。不少美容专家主张用冷、热、温水交替洗脸:早晨用20℃~25℃冷水,中午用38℃~42℃热水,晚上用35℃~37℃温水。这样与自然变化的规律保持一致。2、冬天要保持皮肤滑润冬天要保持皮肤滑润,首先减少寒风直接接触。最常用的是涂油脂、冷霜。其实只要每天早晨,先以干毛巾由颈部、胸部、足部之顺序用力擦拭,直至皮肤通红,然后以另一条毛巾浸冷水,拧干之后,依顺序用力擦身,直至通红就可以达到事半功倍的效果,还可防感冒,并立即成就红润的肌肤。3、冬天要注意鼻子保养保护鼻“三角区”。上唇边缘是三角形的底边。两边鼻翼沟是这个三角形的两条腰边,这个“三角区”血管丰富,假如感染细菌极易引起颅内感染,导致非常严重后果。切忌用手挤压出油脂来,无意碰破三角区生长的暗疮要严格消毒,在伤口处涂上消炎药膏。按摩健鼻。简便的按摩法是把两手中指指腹分别放在鼻两侧,上下反复摩擦36下,每天早、晚各做1次,能有效预防酒糟鼻、粉刺等鼻部疾病。干性、油性皮肤者可随身携带1小瓶洗面液,当干燥或油脂分泌过多时,可用洗面液清洗鼻翼沟,清洗后,用按摩膏轻轻摩擦。4、冬天要关注唇部保养冬天特别要嘴唇的保湿,尤其气温降低,湿度降低,很容易出现脱皮和干裂的症状,为此建议每天晚上用热毛巾热敷一下唇部,并且在热敷完之后擦干水渍,在唇部涂上滋润性强的唇膏,并且日常在吃完东西擦完嘴之后,最好也要记得补一下妆,对于嘴唇上的死皮,可以在擦完唇膏之后,轻轻揭去,切勿用舌头去舔唇上的死皮。5、冬天要定期去角质冬天肌肤上的毛孔遇冷收缩,易产生过多的死角质,这也就是为什么冬天脸上,身上肌肤易起皮。面对这些死皮,可以选择比较温和的去角质膏,将其多余的角质除掉,一个月做2-3次即可,并且在每次去玩角质之后,注意要做好相应的保湿护肤工作,防止由于去角质给肌肤造成伤害。三、冬天的皮肤干燥怎么办1、找准补水最佳时间很多人都将护肤工作的注意力放在晚上,认定晚上就是护肤的最佳时间段,其实对于补水保湿来说,却并非如此哦,补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分,起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分,让肌肤恢复光彩水嫩,避免干燥。2、选择维生素面霜保湿选择含有维生素的面霜,尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜,涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。3、随身携带保湿喷雾想要让肌肤时刻在喝水,最好的办法就是随身携带保湿喷雾。选择适合自己肤质的保湿喷雾,也可以自制保湿喷雾。自制保湿喷雾就是将保湿效果好的水果榨成汁,多加入一些水进行稀释,然后,装入小瓶子当中,随时随地拿出来喷一喷,肌肤保湿锁水的效果相当好哦。4、纯净水保湿如果你忘记带保湿喷雾,还有最简单方便的...

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