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夏日保健:善用七个养生黄金时间盛夏.txt
养生悄悄地成为了人们的一种意识,身体要健康,就要懂得如何养生。工作需要时间管理,养生也一样。正确的养生时间表能使你事半功倍。饮茶最...
2025-03-05
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夏日一定要管好自己的嘴盛夏.txt
口罩戴了俩月了。两个月来,口罩成了时髦商品,出门必备。有人甚至在鼻子上方做个夹子,为了紧紧地护住自己的鼻子,生怕SARS病毒见缝就钻,...
2025-03-05
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夏天肠胃不适怎么办 夏天肠胃不好吃什么.txt
一、夏天肠胃不好吃什么调理夏季肠胃不适主要归结为两点:一是食物污染,食物更不容易保存,细菌繁衍更快,这是引起胃肠道疾病的重要因素。...
2025-03-05
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夏天吃醋好处多 选购好醋有妙招盛夏.txt
不知道大家发现了没有?一到夏天无论餐馆餐厅还是居家厨房,糖醋排骨、酸辣土豆丝、芝麻糖醋蛋、酸甜鱼都成了大家爱点爱吃的菜色。其实这是...
2025-03-05
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夏天吃辣食可轻松的消暑降温盛夏.txt
夏季酷暑来袭,很多人选择辣的食物来“以热制热”,消暑降温。在吃辣的食物时,脑部会分泌胺多酚。该物质会减少压力,让人心情舒畅。辣味还...
2025-03-05
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夏天多吃豆有利健康盛夏.txt
夏天,阴雨绵绵的天气比较多,中医认为湿气通于脾,所以老年人在夏天容易出现脾虚。脾气虚是指脾功能不足,特点是吃得少,吃东西不香,食后...
2025-03-05
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