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秋季感冒的类型 如何防治秋季感冒.txt
一、秋季感冒多为风寒和风热感冒立秋后，早晚温差增大，感冒发烧的人多了起来。中医指出，秋季感冒多为风寒和风热感冒。中医认为，感冒的发...
2025-03-05
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秋季的养生保健小常识 中医秋季养生知识.txt
一、秋季的9个中医养生小常识1.要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。2.中医称“宜食麻以润其燥”。...
2025-03-05
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秋季吃什么蔬菜好秋天必知的养生知识.txt
一、秋季吃什么蔬菜好很多人都需要注重自己的养生保健，所以我们首先就需要从自己的饮食方法着手，正确健康的选择一些食材才，能够发挥，它...
2025-03-05
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秋季补肾首选栗子凉秋.txt
金秋板栗健肾补脾--板栗，俗称栗子，是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。人们恐怕很难想到，鲜板栗所含的维...
2025-03-05
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秋季保健养生的药膳汤有哪些 秋季滋补减肥药膳汤做法.txt
一、几款痰湿体质的秋季药膳1、胡萝卜芫荽汤材料：胡萝卜250克，芫荽150克，荸荠100克，雪梨150克。做法：胡萝卜、荸荠、雪梨去皮，洗净切...
2025-03-05
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秋冬御寒的食物有什么 不同的御寒方法有什么.txt
一、哪些食物适合冬季御寒吃1.增加御寒食物的摄入在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，...
2025-03-05
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秋冬药膳进补要辨体质.txt
“立冬补冬，补嘴空”，南方地区也有立冬进补的风俗。秋季的养生重点是养肺，而冬季要以养肾为主。很多人喜欢用药膳进补，不过，体质虚弱的...
2025-03-05
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秋冬头发干燥怎么办？凉秋.txt
干燥经常是引发头发烦恼的根源，于是每到干冷的季节，如何改善干燥状况就成了爱美女人们面临的“老”问题。我们的头发中含有大约15%的水分...
2025-03-05
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气温渐升 饮食谨记“3多3少”盛夏.txt
随着气温逐渐升高，我们的饮食也发生了改变。很多人喜欢在天气热的时候吃一些冷饮凉菜来“消暑”。然而，饮食不当非常容易出现肠胃疾病，夏...
2025-03-05
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辟谷一周日志 常常辟谷有益健康.txt
我一个朋友很喜欢辟谷，这是他辟谷的一周日志，大家可以看一看。辟谷第一天，朋友晨起喝了半碗小米粥，早上做了辟谷能量流程和服气课程，然...
2025-03-05
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皮肤鳞状细胞癌转移了怎么办 皮肤鳞状细胞癌的诱发病因有哪些.txt
一、皮肤鳞状细胞癌转移了怎么办1、早期癌肿无深部浸润及淋巴结转移时，可将局部病变彻底切除，一般应较基底细胞癌的切除范围更广。切除后...
2025-03-05
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怕冷的人吃什么好 8个暖身食谱分享给你.txt
冬天因为天气寒冷，我们每个人都很容易感觉手脚冰凉，怕冷的人都躲在被窝里不愿意起来。其实，怕冷的人在冬天可以通过吃暖身食物来抵御寒冷...
2025-03-05
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女性秋季如何养生 秋季养生禁忌有哪些.txt
一、秋季养生保健知识静情绪秋风萧瑟，天地间万物皆由盛转衰，草木也由荣转为枯竭，这无一不体现了萧条颓废的景象。秋天自然界的萧瑟，使人...
2025-03-05
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女性冬季体寒的原因到底出在哪儿？隆冬.txt
冬至一过，就进入了冬天最冷的一段时间。很多女性朋友开始叫苦不迭，身体和心情同时跌入了冰窖。据中医专家介绍，有54%的女性都有发冷的现...
2025-03-05
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女人冬天养生小常识冬日女性养生要点须牢记.txt
一、女人冬季养生常识1、注意防寒不受冻由于女性身体的特殊性，因此，冬季天气寒冷时，要注意防寒。冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，...
2025-03-05
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暖宝宝有副作用吗,暖宝宝绝对不能这样使用.txt
一、暖宝宝有副作用吗随着生活中人们水平的提高，使用一次性取暖用品也是很多人关注的对象，比如，暖宝宝就是很受人们青睐的一种，因为暖宝...
2025-03-05
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你得了“夏季情感障碍症”吗？盛夏.txt
夏日人很容易出现中暑现象，但是你知道除了身体中暑，人们其实还要防止“情绪中暑”。这也是现在广为流传的“夏季情感障碍症”。心理学家称...
2025-03-05
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男性冬季如何养生男性冬季养生的6个小窍门.txt
一、男人冬季养生小窍门有这些1、喝酒不暖身，最好喝生姜红茶因为皮肤下的微细血管因酒精而迅速扩张，血液会由于表面扩大而快速降温，所以...
2025-03-05
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男人秋季保健养生饮食方法推荐 男性秋季养生菜谱做法.txt
一、秋天男性吃什么食物养生好豆制品、花生等富含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必需成分，它可以促进体内一氧化氮的释放，起到放松血管和...
2025-03-05
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哪些行为在冬季是不适宜的隆冬.txt
随着时代的发展，越来越多人都在养生保健的道路上追求身体的健康，特别是在当下的冬季，哪些行为在冬季是不适宜的，也是很多人难以解决的难...
2025-03-05
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