中医学上说，在春天时候肝脏是最活跃的器官。而且在这个季节养肝排毒可以达到事半功倍的效果。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。以下几种食...
春天到了，为了让自己的身体能快速适应春天气候的变化，我们在日常的饮食上一定要做合理的调节，春天吃什么？哪些食物对我们春季的养生有帮...
《千金方》中曾指出，春天饮食应"省酸增甘，以养脾气",意思是说春天要少吃点酸味的食品，多吃点甘味的食品，以补益人体的脾胃之气。中医所...
中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是：1.主食中选择高热量...
春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝当令，肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身...
春季时候小草长出来了，也是我们调养生息的好机会。春季养生最佳的方法就是吃野菜。野菜的吃法很多，可清炒，可煮汤，可做馅，营养丰富，物...
春季是我们身体新陈代谢很活跃的季节，在这个时期，我们要做一些事情帮助身体更好的进行这项工作，排毒不止能保证我们的身体健康，还能起到...
春天气候复苏，细菌和病毒渐渐活跃起来，是肝炎的多发季节。医学专家建议，春季要特别注意卫生，避免惹上肝炎。甲肝的发病季节为冬春季，戊...
过敏性鼻炎发病率现在逐年上升，尘螨、屋尘、动物皮屑、草木花粉、化学物质、药品、化妆品、汽车尾气等，都可能导致过敏性鼻炎。春暖花开，...
我们知道春天是过敏性疾病的高发季节，那么我们应该怎样在这个高发季节里来预防这个情况呢?下面就来听听专家的建议吧。近年来过敏性疾病的...
一防病毒性皮肤病，如水痘、风疹等。水痘起病较急，可有发热、倦怠、食欲减退等全身症状，成人较儿童明显。患了水痘要隔离。发烧期在饮食上...
现在正当是春季时节对于肌肤过敏的人来说，是最难熬的时刻。春天已经来了，肌肤过敏还会远吗?一个不小心，瘙痒、红肿、红斑、水泡等皮肤过...
早春三月，人们应顺应春季的特点，除了做到早睡早起，居有定时，适当锻炼，精神情绪旷达舒适外，还须注意饮食、药膳补养。下列食疗药膳方，...
春天，阳气升发，是万物复苏的季节，到处充满着生机和活力。草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。人们应顺应春季的特点，做到早睡早起，居有定...
春天是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢?中医养生之养阳春夏季节是大自然气温上升、阳...
春天是万物生长、生发的季节，这个时候我们要借助大自然的生发之气，把身体和容颜养起来，让它一天比一天靓丽。1、养好生机--春季养颜保健...
春季养胃吃什么？不管是春季还是夏季，养胃就一直困扰着大家，而春季阳气旺盛则会损伤脾胃。那春季养胃吃什么好呢？下面大厨艺小编推荐3道...
春季从立春之日起，到立夏之日止，自然界阳气升发，万物复苏。此时老人养生要注意保护体内阳气，避免做耗伤阳气的事情。北京老年医院中医科...
经过了寒冬的蜇伏，春风初降，春日融合，万物开始发萌，逐渐欣欣向荣，正是疏活筋骨的好季节。春季养生主张早起，穿着宽松舒适的衣物，不佩...
