忌甜食，炸食品及瓜子、花生，动物内脏1.避免高糖食物，如各种糖果、甜食。2.减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。3....
炎热的夏季即将来临，对糖尿病患者来说，有些什么问题要注意呢？注意查血糖在夏天，常会见到糖尿病人发生酮症酸中毒而昏迷，原因是什么呢？...
一、秋季饮食最宜养阴润燥罗汉果煲猪肺罗汉果1个，猪肺1副，姜2片。将罗汉果洗净切开备用;把猪肺的气管口对准水龙头往里灌水，待猪肺膨胀到...
手足口病容易发生，大家应该注意小儿的身体变化，因为孩子身体免疫力低，很容易感染疾病，作为家长一定要重视孩子讲究卫生，勤洗手洗澡。房...
一、柿子的功效与作用介绍柿子的功效与作用一：治疗黄揭斑。生吃柿子可以有效地预防和治疗黄褐斑。柿子的功效与作用二：治疗失眠。用柿子叶...
很多人在夏天容易出现各种各样的胃肠道问题，其中的原因，一方面是由于入夏后人体胃口自然变差，消化功能本来就随天气受影响;另一方面，由...
当盛夏来临的时候，我们会看到象皮蛋和各类的咸蛋会越来越频繁的出现在我们的餐桌上。不过大家要明白，尽管这类蛋品的味道是美味可口，但是...
秋季养生的关键是有个好习惯。中医专家表示，秋季养生在起居上要做到早睡早起勤锻炼。从中医角度讲，“早睡以利养阴，早起以利舒肺”。呼吸...
春季百花盛开，百鸟争鸣，是个非常适合出去踏青，游玩的好时节。但是，这对于我们广大的过敏人士来讲，可要当心了，春季9时至15时是花粉活...
现在对于伤风感冒我们只能是做好平时的预防，减少伤风的几率，不过伤风感冒每个人几乎都是不可以避免的，现在大部分人都是伤风之后吃药或者...
俗话说“热在三伏”。室外骄阳似火，室内空调冷冰冰，在忽冷忽热中，即使身体健康的人也难免头晕目眩、心绪烦躁、食欲大减、胃肠道功能紊乱...
一、三伏天从什么时候开始三伏天出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，...
一、冬季饮食注意事项有哪些很多人会抓住冬天来进补,北方也有贴秋膘的讲法。那么如何进补又是一个难题了，每个人的体质是不同的，要是胡乱...
一、天冷吃东西需要注意哪些问题1、适当增加高蛋白质食物的摄入，比如畜禽肉、鱼肉和鸡蛋等蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，...
在炎炎夏日中很多人都会出现中暑的情况，这主要是因为夏季的温度比较高所致，所以大家在生活中要积极做好夏季的防暑降温工作，那么夏季防暑...
一、热感冒表现的症状“热感冒”症状主要表现为：发热、头昏或头痛、咽痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口干舌燥、四肢无力、食欲不振等。“...
一、秋天需要防晒吗防晒霜的妙用不管是在阳光熙熙的春季，还是烈日炎炎的夏季，即使是丰收在望的秋季和寒风凛冽的冬季，我们都要用到防晒霜...
秋天是寒暑交替的季节，昼夜温差较大，冷暖多变，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果胃病患者不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃...
一、秋天进补的饮食迷辣野山菌功效：润燥滋阴。秋冬是吃野山菌最好的时节，不只是因为这时的野山菌量大、种类多，更是因为其富含人体在此时...
想要减肥是好事，但是说起来容易做起来难，减肥是一件比较漫长的事情，需要花费人们较多的时间和精力，尤其是在秋天的时候天气逐渐变冷之后...
