菊黄蟹肥秋天，温一壶黄酒，捉几只肥蟹，看秋高气爽，听秋虫吟唱，不亦乐乎?这时的螃蟹不仅好吃，含有丰富的维生素，还有一定的药用价值。...
众所周知，晨练对人体健康十分有益，而秋季是一个非常适宜养生的季节。因此建议大家在秋季时能掌握晨练的最佳时间，并在这一期间内进行运动...
一、什么食物天冷吃能暖身1.肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气...
一、秋冬进补吃什么好1、人参人参为五加科植物人参的干燥根。味甘微苦、性温，是“补气之圣药，活人之灵苗”。中医认为，人参性较平和，不...
一、秋冬进补需注意哪些地方1、养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的...
一、秋冬进补需要注意哪些地方1、养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水...
一、秋天进补吃什么食谱迷辣野山菌功效：润燥滋阴。秋冬是吃野山菌最好的时节，不只是因为这时的野山菌量大、种类多，更是因为其富含人体在...
一、秋冬季养生应做好四点体质虚弱的人也就难以适应这种变化，因此，秋冬保健成为当务之急。有人说秋冬保健在于“调”，具体怎么“调”呢?...
一、秋冬季养生食谱有哪些一、枸杞酒酿蛋——给你好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有...
香蕉是我们常吃的水果，很多人都把它当作开心果，香蕉有哪些营养呢？香蕉营养分析：1、香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充...
一般喉咙发炎头疼是怎么回事呢?其实出现这类现象就表明已经感冒了，感冒其实就是上呼吸道病毒感染所导致的疾病。多起病突然，患者还常伴有...
现在随着生活条件的发展，人们越来越注重保健，绿色环保和低碳生活成了人们每天放在嘴上的词语。所谓保健最好是使用食补和睡眠类补，好的睡...
“大雪”节气刚过，气温开始嗖嗖往下降，上周也飘来了杭城的第一场雪，这几天气温好像又有点回升，这样大起大落的气温，让人身体受不了了。...
现在，民间有“春捂秋冻”的说法，很多人认为秋冬交替季节气温的波动都是暂时的，不用格外注意保暖，然而人体的有些部位不宜“冻”，秋冬之...
每逢到了夏天，我们可以看到各种有消暑功效的瓜果会纷纷上市，象西瓜、黄瓜等等都会成为夏季的抢手菜，不过，专家根据这种现象给我们提出了...
炮山甲其实就是穿山甲的鳞片，一般全年都可捕捉，捕后剥其甲皮，并将其放入沸水中烫，等鳞片慢慢脱落后，再捞出洗净，并晒干变成甲片。炮在...
夏季气候炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性在化妆、穿衣等方面的注意事项更多。1.不多涂...
夏季气候炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性在化妆、穿衣等方面的注意事项更多。1。不多...
一、秋季女人如何保湿1、精华保湿不管什么年龄段的人都可以随身携带保湿精华，在化妆水之后使用能够促进肌肤更好地吸收后续产品的营养成分...
一、女人冬季养生5个小常识1、注意防寒不受冻由于女性身体的特殊性，因此，冬季天气寒冷时，要注意防寒。冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻...
