挡风避雨、驱暖御寒是居室房屋的原始功能。人的大部分时间都是在居室里度过的，因而居室气候是一种与人体健康最密切的人造气候。随着人们物...
大雾，又称浓雾，是一种常见的天气现象。气象观测学定义：当浮游在空中的大量微小水滴，使得水平能见度低于一千米时，就称大雾天气。每年初...
寒冷的冬季如果喝上一碗热热的汤，那真的是在再好不过了。说起喝汤我们第一想到的就是冬瓜，冬瓜是冬季很常见的一种蔬菜，它不止是一种蔬菜...
懂养生的人都知道枣子是很好地东西，枣子是我们生活中常见的零食。在这个初冬的时节，吃枣子对于养生来说有着很多的好处，因为枣的营养价值...
每逢到了冬季，阴沉沉、灰蒙蒙的天气经常出现，一些人就会情绪低落、心灰意冷。贵阳医学院的有关专家称，有这种状况的人不少，如不及时调理...
随着冬季的到来，气温渐渐地低了，尤其是在这个三九天更是如此。因为天气原因肺气肿患者也开始增多，这个时候提高抗病能力，注意保暖，远离...
江苏省中医院专家提醒：冬病夏治对一些慢性病虽然疗效较好，但不是人人皆宜，特别是一些老人更要注意，以免弄巧成拙。据该院呼吸科主任医师...
冬季在抵御寒气的同时，也要注意，散寒助阳的温性食物往往含热量偏高，食用后体内容易积热，常吃会导致肺火旺盛，表现为口干、舌燥等。如何...
冬季是养生进补的最佳时节。一些“虚”体质的人群，可以服用膏方滋补。但要注意适当锻炼和平时饮食调理相结合，才能达到最好的保健效果。冬...
今年的12月6日是二十四节气中的大雪，受暖湿气流和冷空气的共同影响，我国不少地区会有明显的降温和大风过程。专家提醒，大雪节气养生要从...
冬季是养精蓄锐的时节，动物开始冬眠，对于我们人类来说，也应该有所调节，是补养、储蓄能量的时候，对于大雪这个节气，我们应该注意些什么...
随着大雪的临近，寒潮是一拨接着一拨的“暗算”我们，而抗寒武器的作用就在此时逐渐呈现，如空调、烤火炉、取暖器、电热毯等。养生专家提醒...
平时生活当中，大家需要注意自己的穿着，尤其是在冬季天气比较寒冷，大家需要注意一些保暖方法。平时需要注意保暖方式避免导致冷空气进入。...
大白菜是冬季餐桌上的常客，有“冬日白菜美如笋”之美誉，营养价值较高，含有90%以上的纤维素，还含有维生素C、维生素E等，在空气特别干燥...
应酬是现代社会交际的必要礼节，但也是一种累人累己的“任务”。尤其是临近岁末，不少人几乎每天都在圆桌边周旋，觥筹交错时，亚健康和疾病...
捶背能赶走寒冷冬天里手脚易寒冷，而背部有许多经络，早晚捶背能够舒筋活血，使血脉畅通，因而让手脚暖起来。但中日友好医院按摩科主任唐学...
穿厚衣服是人们常用来抵御严寒的方法之一，但并不是所有人都适合把自己裹在厚衣服里。专家指出，这样“全副武装”虽然能抵御严寒，但也会造...
初冬时节，天气渐渐地凉了。我们要在饮食上做些一些变化好达到养生的目的。因为天气原因，夏日里的“没胃口”渐渐不再出现，对于荤腥的肉类...
现在，寒冷的冬天，让人们尝尽了苦头，有一部分人这两天手脚又红又痒，看了医生才知道自己被冻伤了。据了解，冻疮好发于老人、儿童、妇女以...
热腾腾的涮肉火锅是冬季的佳品，不仅能暖身还可以让自己拥有足够的能量抵御寒冷。可是，吃涮肉时一不注意就大半斤牛羊肉下肚，多吃两回，就...
