秋天是寒暑交替的季节，由于气候干燥，冷暖多变，人体一时难以适应，极易发生疾病或引起旧病复发。因此，入秋后必须注意保健防病。秋天需预...
专家指出，秋季正值冷热交替时节，早晚温差大，若不及时调整生活习惯，很容易让时而袭来的“寒风”侵入身体，导致患病。云南省健康教育专家...
从时令上看，秋天是收获季节，也是人们调养身心的大好时节；从中医养生角度讲，秋季养生不仅能防治秋季常见病、多发病，还能增强人体对秋季...
秋季养生的基本原则是防凉防燥。可从中医所谓的“肺”着手。因为“秋三月，肺气旺”，肺不但气旺，也是最易被侵犯的脏器。使肺气旺而不受外...
秋季当心四种疾病立秋已有一段时间了，连日来，记者在各大医院了解到，呼吸科、内科、消化门诊数量明显增多并相对集中，夏末入秋或秋末入冬...
一到秋季，免不了就会出现大雾天气，一旦大雾天就会给人们出行带来不便，甚至于还会给人们的健康造成一定的影响。那么我们应该如何应对大雾...
夏季人们吃生冷的蔬菜、瓜果，喝生水较多，感染蛔虫卵的机会也较多，到了秋天，人们由于多吃熟食，再感染的机会也少了，夏季感染的虫卵秋季...
这个金灿灿的季节，怎能呆坐在办公椅上？外面的一切都是那么新鲜而有趣，大概你的心早已蠢蠢欲动，急着要奔向哪个山清水秀的地方，去和大自...
鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食...
秋天由于气候干燥，昼夜温差大，我们的机体很容易受到燥热而伤害到我们，出现皮肤干燥，口干咽燥、咳嗽等各种不舒服的症状。根据传统的养生...
金秋时节，硕果累累，爱吃水果的朋友们可以大饱口福了。面对琳琅满目的各色水果，该如何选择适合自己的呢？怎样吃水果才是健康的呢？秋天吃...
秋季到了，天气变得很不正常。那么，在秋天的时候，人们吃什么对自己的很提有好处呢?专家讲秋季吃什么是很讲究的。秋天吃什么呢，专家合理...
菊黄蟹肥秋天，温一壶黄酒，捉几只肥蟹，看秋高气爽，听秋虫吟唱，不亦乐乎？这时的螃蟹不仅好吃，含有丰富的维生素，还有一定的药用价值。...
菊黄蟹肥秋天，温一壶黄酒，捉几只肥蟹，看秋高气爽，听秋虫吟唱，不亦乐乎?这时的螃蟹不仅好吃，含有丰富的维生素，还有一定的药用价值。...
莲藕是秋天最值得常吃的蔬菜，它属于秋季养生的佳品。藕的适用人群宽泛，而且最重要的是它营养价值很高，保健功能多多，因此深受大家喜爱。...
随着深秋时节的到来，萝卜、白菜等冬储菜大量上市，尤其是萝卜备受市民们的喜爱，成了许多家庭餐桌上的主菜。都说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医...
又到了吃橘子的季节。橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素c、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝...
以前只知道橙子里面的VC有美白防感冒的功效，也听说橙皮油可以护手。看看下面文章，原来橙子对女人来说，真是全身是宝呢。橙汁篇盐味橙汁--...
随着秋雨的降临，气温是明显下降，此时的人们都开始换上保暖的秋装，将单薄的夏衣脱下收藏进自己的衣柜底层。虽然秋季转凉，但也不适合马上...
