秋分将至，夏季已经快到尽头了。随着秋季的脚步靠近，我们应该进入秋季养生专栏了。秋季该如何养生呢?秋季吃什么好呢?今天大厨艺小编来推荐...
天文专家提醒说，秋分时节，天高云淡，非常适合户外活动，但公众要注意添加衣服，防止感冒。另外，此时节，是肠道传染病，疟疾、乙脑等病的...
秋分作为昼夜时间相等的节气，在养生中也本着阴阳平衡的规律，以使机体保持“阴平阳秘”，即《素问?至真要大论》所说的“谨察阴阳之所在，...
夏秋之交是感冒的高发季节，这里送上中医预防感冒“十字歌”，希望对你健康有益。开：黎明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛；洗：温水刷...
由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，会对健康造成很大威胁。工作了一天后，疲劳会...
天气开始变冷，时髦的女孩们纷纷穿上了各式各样的高统皮靴，可长期穿高统皮靴可能会给健康带来麻烦。有些女孩长期穿着高统皮靴后，小腿下1/...
干燥经常是引发头发烦恼的根源，于是每到干冷的季节，如何改善干燥状况就成了爱美女人们面临的“老”问题。我们的头发中含有大约15%的水分...
湿度不够很容易引发支气管炎卫生防病中心的专家说，湿度不够很容易引发疾病。据介绍，当空气湿度低于40％RH的时候，鼻部和肺部呼吸道粘膜脱...
冬秋是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸...
在干燥和多风的秋天，在日常生活中，我们常常会碰到这种现象：晚上脱衣服睡觉时，黑暗中常听到噼啪的声响，而且伴有蓝光；见面握手时，手指...
秋冬季时老年人鼻出血的多发季节，这是因为老年人各组织器官处在进行性衰退中，血管也逐渐老化，鼻黏膜中小动脉肌层，被胶原组织取代后，弹...
秋冬，柑橘大量上市，黄澄澄的果实，着实让人嘴馋。历代名人对柑橘多有描述。“绿叶素荣，纷其可喜兮。”“青染杂糅，文章烂兮。精色内白，...
在秋冬季节，有些人的手指甲周围很容易生出一些小倒刺，毛病虽小，但也够难受的。长倒刺主要是由于指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，或者缺...
经过夏季骄阳的厚爱，肌肤已经受到了严重的伤害，现在又面临着干涩严寒的秋冬季节，你是否已经感觉到皮肤因缺水而干燥，甚至有脱皮老化的现...
相对于清淡绿茶，人们不偏爱红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了茶的轻逸之感。但专家提醒，冬季还是喝红茶好，红茶是全发酵茶，口感较重...
秋天气候干燥，对于爱吃辣的人来说，上火、便秘、咽痛都可能找上门来。中日友好医院李佩文教授介绍，秋季饮食应以健脾、补肝、清肺为主，多...
秋燥的天气，让我们的皮肤也变得干燥紧绷。专家指出，此时各种性质的皮肤都应减少洗脸的次数，以免脸上的油脂流失过多，使皮肤更干燥。秋冬...
柚子是人们喜爱的秋季时令水果，不仅营养丰富，药用价值也很高，是医学界公认最具食疗效果的水果之一，有“天然水果罐头”的美称。柚子味甘...
秋分之后，天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。秋季养生第一菜：百合百合含有丰富的蛋白...
秋分过后，天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。百合百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋...
