为改善度夏后脾胃相对虚弱的状况，中医保健专家提醒市民，目前可以适当多吃些莲子等食物来健脾胃。专家指出，当天气越来越凉爽宜人时，人们...
金秋板栗健肾补脾----板栗，俗称栗子，是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。人们恐怕很难想到，鲜板栗所含的...
秋天常见病预防常识--秋冬季节，是传染病、过敏性疾病等各类病症的多发季节。在季节交替时节，气温不恒定，忽冷忽热，尤其是在一天中气温温...
中医学把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。所以，生活中根据颜色选择饮食，是种...
秋天是寒暑交替的季节，人体往往一时难以适应，极易引起各种旧病复发。不少关节炎患者因为立秋过后不注意保暖，还经常吹空调、吹电扇，结果...
一周以来，老王总在受一种小病的困扰---口腔溃疡，不仅吃饭的时候会“吃一口饭，皱一下眉”，平时说话也疼得厉害。老王发现，每到换季的时...
一维生素A内服：治疗眼睛干涩、皮肤粗糙干燥外敷：抗皱、去角质、治疗粉刺维生素A常用来治疗皱纹，市面上的抗老护肤品几乎都是主打两类成分...
秋日进补小心会伤脾胃一到秋天，气温逐渐下降，人们便习惯地想到要补身。因为人们经过炎热的夏天，机体耗损大，当天气转凉时，调补一下身体...
秋高气爽，天气宜人，正是人们外出游玩锻炼身体的好时节，但室外锻炼身体应注意大气逆温，以防吸入不清洁的污染物而影响健康。大气低层气温...
因人而异，量力而行。锻炼的目的在于增强体质，防治疾病。因此，在运动种类上就应结合个体情况有所选择，不能盲目进行，否则有害无益。青少...
俗话说：“七月核桃八月梨。”八月已进入秋季，人们经过漫长夏季的炎热，身体需要滋润，特别是有气管炎的人，更应该早些进行防治。吃梨能健...
俗话说“春困秋乏”，根据传统中医理论，秋季气温降低，万物肃杀，人的精神也易疲乏，因而秋季是抑郁症的多发期。抑郁症除了通过药物治疗和...
据研究表明，秋季是高血压病发作的第一个高峰期，这时人们应该怎么吃，才能远离高血压呢?血压有昼夜波动规律，其实血压还有季节性变化规律...
感冒不是大病，但一旦染上，就会影响工作和生活，还可能导致其他疾病的发生。引起感冒的病毒主要隐藏在人的鼻腔和咽喉部，当感染者说话、咳...
“抑郁症具有季节特点，每年秋季抑郁症患者都会增多。”黑龙江省心理咨询师协会副会长朱广雨提醒，秋季应警惕抑郁症高发。据朱广雨介绍，抑...
饮食养生要遵循季节的规律，不科学的饮食易损害健康。然而秋季饮食也有很多讲究和禁忌，吃错东西会损害健康，让你陷入疾病的痛苦之中。那么...
秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果。在饮食调养方面，首先要按照《黄帝内经...
近日，福建省泉州市区不少市民反映，洗头发或是梳头发的时候头发掉得特别厉害。专家解释，秋季掉发多是正常现象；这个季节洗头的次数应减少...
专家指出，秋季正值冷热交替时节，早晚温差大，若不及时调整生活习惯，很容易让时而袭来的“寒风”侵入身体，导致患病。目前，很多地方的气...
藕，又称莲藕，属睡莲科植物。藕原产于印度，后来引入我国，迄今已有三千余年的栽培历史了。藕在我国南方诸省均有栽培，藕的品种有两种，即...
