藕，又称莲藕，属睡莲科植物。藕原产于印度，后来引入我国，迄今已有三千余年的栽培历史了。藕在我国南方诸省均有栽培，藕的品种有两种，即...
秋凉，胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。那么，秋季该如何养护胃呢？...
秋季是个丰收的季节，琳琅满目的水果摆在商店里。不同体质的人群也有不同的选择。山楂：女性和儿童饭后可吃点钙含量最高营养分析：山楂含钙...
秋季养生：性生活该收敛一点不只是养肺，还要综合调理首都医科大学附属北京中医医院呼吸科主任医师苑惠清介绍，近年秋季呼吸道疾病病人的增...
秋季养生应注意哪些问题一般来说，一年四季中最容易出现皮肤问题的可以说是秋冬了，而出现的问题又多是与皮肤干燥及敏感有关，令许多女性十...
秋季进补应以清补、平补为主。除了阳虚体质者外，不要过多食用温热的食物或药物，如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂等，否则极易加重秋燥。另...
秋季养生饮食一定要注意，只有做好饮食健康才会最大限度的恢复大家健康，那么究竟秋季养生饮食有哪些呢?接下来我们就来详细了解一下，看看...
进行秋季养生一定要关注饮食，那么具体的秋季养生饮食原则是什么呢?接下来我们就来详细了解一下，看看怎么才能够保证大家的健康，尽可能的...
从时令上看，秋天是收获季节，也是人们调养身心的大好时节；从中医养生角度讲，秋季养生不仅能防治秋季常见病、多发病，还能增强人体对秋季...
秋季养生是怎么回事?这是大家比较关注的问题，只有了解了秋季养生是怎么回事，才会据此找到适合的养生方案，那么究竟秋季养生是怎么回事呢?...
从秋季的气候特点来看，由热转寒，即“阳消阴长”的过渡阶段。而人体的生理活动，也随着“夏长”到“秋收”而相应发生改变。因此，秋季养生...
秋季养生重在“收”，因为人体在秋季免疫力比较低，比较脆弱，气机开始逐渐衰退，容易受到疾病的侵袭。身体内力不足就应该“收存”精力，让...
秋季是一个干燥无比的季节，身体在这个季节里经历热冷的交替需要一个适应的过程，因此在秋季最重要的就是注意秋季养生和秋季饮食的保健，这...
转眼间，秋季已经越来越近，季节的变换大家在添衣的同时，还应该多了解一些秋季养生的知识，以便于大家能够更好的抵挡疾病的侵袭，相关方面...
秋季养生进补原则是什么?这是大家应该了解的内容，只有了解了秋季养生进补原则，才会按照原则进补，进而实现大家的健康，那么究竟秋季养生...
立秋后，是开展各种运动锻炼的好时期。运动量不宜过大，宜选择轻松平缓的项目。秋季养生不能离开“收、养”这一原则，要把保养体内的阴气作...
秋季养生方法有哪些?这是大家比较关注的问题，只有了解了秋季养生方法才会最大限度的恢复大家的健康，那么究竟秋季养生方法有哪些呢?接下来...
立秋预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，气候逐渐变凉爽。不过，立秋之后暑气一时间还难以完全消散，仍然会比较热，所有民间有“秋老...
秋季养生的几个小提示稍有一点养生知识的人就知道，秋季养生宜进补，秋补宜养肺。先给出秋季养生的几个小提示：1.秋凉进补宜先调理脾胃。秋...
秋季养生当以养肺为主对于秋季养生,我国古代的许多医学著作都有过精辟而又独到的论述。养生学家们普遍认为:秋季养生,当以养肺为主。《素问...
