一、9款秋季养生粥让你越吃越漂亮1、浓眉大眼粥原料：取龙眼肉、豌豆、花生、刀豆5、糯米、红糖适量。做法：取龙眼肉50克、豌豆10克、花生3...
一、秋季养生饮食调养要科学养肺为要秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥，很...
一、秋冬季养生5个小常识1、养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最...
一、秋季养生保健饮食调养1、苦瓜炒肉丝药膳配方：猪肉50克，苦瓜300克，调料适量。制作方法：将猪肉切丝加黄酒、淀粉拌匀，入热油锅以旺火...
一、秋季荨麻疹的注意事项是什么1、注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色...
