春天要注意防“风”，先了解一下风对人体的影响。气流即是风。一般认为在气温>18℃时，室内微小气流（0.1～0.2米/秒）对穿衣服者的体温调节...
失眠全年都可能发生，在春天更常见主要是因春天气候变化太快，导致人们情绪波动大，就容易造成失眠，如果你也有失眠的症状，就要保持好的生...
春天万物生长旺盛，水果也纷纷上市。水果种类众多，人们挑选容易眼花缭乱不知所措。到底春天该吃什么水果营养价值最好呢?下面大厨艺小编为...
春天是个生机勃勃的季节，对我们的身体来说，更是新陈代谢最为活跃的一段时期。不过我们大家要注意，由于刚刚走过冬天，气候还会出现乍暖还...
岁末打扫房间，这种爱清洁、讲卫生的文明习惯，在我国已有悠久历史了。每逢农历12月底，家家户户都要进行一次大扫除，迎接新春佳节的到来。...
春天气候干燥，容易上火，不宜吃火锅，但是我们有些朋友很是喜欢吃，那怎么办呢?下面教你吃什么可以做到既解馋有保健。1、锅中可多放些蔬菜...
一、春季养生适合吃哪种水果1、草莓草莓是春季最受欢迎的水果，其中含有人体所必须的维生素B1、B2、矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，还富含维...
在这个春暖花开的季节里，百花齐放的时候，朋友们有没有想过用美丽的鲜花做些美食来享用呢？现在很多朋友知道了一些鲜花具有养生保健的做用...
蒲公英，又名黄花地丁，是国家卫生部新近列入药食两用的品种。据《本草纲目》记载，蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。《神农本草经》、《唐...
“刚过去的这个冬天是新中国建立以来北京市最温暖的一个冬天”，北京市气象局气候中心高级工程师张青3月1日对记者如是说。3月1日，气象定义...
一、哪种水果春天吃对身体好1.芒果芒果果实营养价值极高，注意饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病...
当春风开始拂面，天气变得越来越暖和了，随着气温升高，空气中的水分变得少了，我们的皮肤会很干燥，女孩子们开始为自己的皮肤担心，可是有...
我们的身体经过了寒冷的冬季，会不适用忽冷忽热的春天。有一部分人会在这个时候出现一些身体不适应的情况。比如说，患感冒或出现其他不适症...
春季生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵、乍暖还寒，气候很不稳定，除了要做好全身调节外，饮食调养也特别重要...
春季多风，中医《内经》有云：“风为百病之长。”意思是风能够引发多种疾病。现在已是春末，天气阴晴不定，昼夜温差很大，极易引发呼吸系统...
精神病一年四季均可发生，以春季为最多，气候由严寒的冬季变为温暖的春季，由于春天气候多变，容易干扰人们固有的生理功能。如自身适应能力...
到了百花盛开的春天，气温的回升让我们舒适，万物萌生的情景让我们充满希望，但是，养生的问题也随之而来，因为春季的气温回升但早晚的温差...
春季是养阳气的最佳时机，长期以来，我国中医和民间医学总结出春捂、睡子午觉、拍打背部、食用温热食物等养护阳气的方法。春捂排汗养阳春捂...
春季真是一个好时节，气温回升上我们有了更多的运动健身的机会，而在除了运动，在这个季节，调整我们冬天饮食的习惯也很重要，如果我们不调...
一、7款春季养生汤的做法星期一：白玉猪小肚汤功效：又是一年春来到，虽是万物复苏之时，却也是“春困”来袭之季。要想在接下来的工作日里...
