春夏养阳是我国中医的一种传统养生方法，对于养生，很多朋友会用食疗和药膳来解决，可是，对于烹饪这些美味还不是特别了解其功效和作法，因...
湿气重的症状1、舌苔舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。看舌苔以清晨刚起床的最为准确。2、消化...
失眠是一件非常痛苦的事情，在一年四季里都会发生，以春季失眠最为常见，如果只是短时间的失眠，或许人们只是会觉得第二天工作学习时犯困，...
一、如何解决春天失眠的问题失眠一年四季均可发生，以春季最为常见。有研究表明，这是因为春天气候多变，影响人的情绪，容易干扰人体固有的...
春天气候逐渐转暖，但是现在感觉还是不太暖和，我们可能为了房间里能够通风，需要开窗，那么什么时候比较合适呢?下面就来讲讲。空气是维持...
春季干燥，空气中常有许多肉眼看不见的粉尘。若吸入体内，会让人患上各种疾病。在4月13日韩国《东亚日报》上，皮肤科专家金城焕提供了“净...
春天赏花惹过敏，六招防治过敏。春季万物复苏，各种鲜花争相开放来吸引人们的眼球，但此时也带来花粉过敏这一难题。那么花粉过敏怎么办呢?...
春季万物复苏，各种鲜花争相开放来吸引人们的眼球，但此时也带来花粉过敏这一难题。那么花粉过敏怎么办呢?6个小妙招助你防治花粉过敏，为健...
百合通常我们能见到的有二种，一种是新鲜的，另一种为干品，百合的营养价值很高，主要含有我们人体所需的蛋白质和一些微量元素，在春季，如...
一、春季宜吃这3大食物春季吃葱可补维C葱中的维生素C含量比苹果高10倍，比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素，有较强的杀菌之作用。温馨提示：大...
一、春天养生的7大原则1、喝水当你出现口渴现象的时候，那就是预示着你的体内十分的缺水了，在提醒你要及时的补充水分了，但是在这时候你去...
一到春回大地、春暖花开的时候，有的人身上的皮肤，尤其是颜面，感到痒痒的。轻的不须治疗，不久即可痊愈。这是困为人们的皮肤被寒冷禁锢了...
一、祛痘千万不能做的五件事1、千万不要常常洗脸一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面...
俗话说，春生夏长，秋收冬藏。春天是万物生长的季节，中医认为，只有顺应自然的法令原则，调整自己的饮食起居，才能更好的做到养生之道。那...
每到春天，人们脸上皮肤多变得干燥、粗糙，有的人还脸上长疙瘩或出现苔癣样变化。这种春季性皮炎与中波紫外线的照射有关。据科学家测定，春...
春天忽冷忽热的天气最易招来感冒，尤其是那些抵抗力不强的人。那么春季如何预防感冒呢?多吃些“抗感菜”，做好各种预防感冒的措施，还是很...
临床实践证实：温差较大的春季，是各类疾病多发的季节，急性病患者的就诊率明显高于其它季节。根据某医院的接治患者的资料统计，春季的收诊...
在春天时节，很多人因为天气的原因很容易出现上火的情况，因此，对于春季养生的人来说，其一般都会对去火茶饮养生的方法十分的关注，在能够...
当大地回春，万物复苏的时候，春雨也随之而来，在春季的雨季里，我们身处的空气环境就会出现湿气重易侵入人体的问题，那么在饮食中我们就需...
春季让大地回春，而且雨水会相对于冬季来说多起来，特别是我国的南方，更是会出现空气湿气很重的问题，而如果我们的身体被湿气所侵入，就会...
