到了夏季时候，我们最怕的就是自己上火了。我们长长会因为上火导致咽喉肿痛、咽喉发热等不适感，如何才能有效地缓解咽喉疼痛、难受的感觉呢...
【1、大枣：宁心安神抗过敏】大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是老...
一、喝酒御寒越喝越寒喝酒后为什么会感觉身体“热乎乎”？原来，酒精能刺激身体表面的毛细血管，使血管膨胀，血液加速流动。“热血”流向皮...
一、冬至节气吃什么食物养生北方：饺子和馄饨在北京，有句谚语叫“冬至馄饨夏至面”。对于有着“好吃不如饺子”习俗的北方人来说，也普遍有...
一、冬至进补宜吃8大食物1.饺子冬至吃饺子不冻耳朵。这种说法来源于医圣张仲景，他看到严寒中百姓耳朵被冻坏，故用面包了驱寒药材，煮熟做...
一、六种冬至养生食物1.羊肉北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的习俗，中医认为，羊肉、狗肉都有壮阳补体的功效。事实上，在江南地区，苏州人...
夏季骄阳似火，人们很容易脱水，所以夏季应多喝水，少喝饮料，由其是冰冷的饮料更要少喝。到了夏季很多人都喜欢喝冷饮，吃冰淇淋，冰镇啤酒...
一到夏天，随着气温的逐渐升高，人的胃口却逐渐下降。所以，一些人总喜欢吃一些冰冻的，麻辣的，酸甜的，带有刺激性的食物，这样就会导致身...
炎炎的盛夏的到来，让我们觉的身体会很容易出现上火的问题，因此，在这里我们咨询了保健专家，专家们对于夏季上火的问题建议大家可以多吃下...
牛奶牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且还具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对...
春天天气变得很暖和，也是我们身体最需要补暖的时候。尤其是对于女性来说，补水是最为重要的事情，知道怎样使用护肤品来给脸部补水。身体的...
一、哪些食物是碱性的1、西兰花西兰花是我们生活中常见的蔬菜，它营养丰富，富含维生素和胡萝卜素以及对抗肌肤的抗氧化物质，被世界公认为...
一、夏季减肥美食大全黄瓜：肥胖的人常食有减肥之效医学实验证明，黄瓜中含有一种可抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸物质，肥胖的人常食黄瓜有...
一、秋季吃几种食物美容护肤大豆大豆脂肪含量较低，多吃大豆少吃肉，可以达到健康减肥的效果。大豆异黄酮堪称植物胎盘，有类似女性荷尔蒙的...
过敏其实就是我们身体的某个部分的调节功能出现了问题，因为功以的紊乱而造成了过份的应激反应，而在春天里，在这个百花盛开的季节里，各种...
中医认为，春养肝、夏疗心、秋补肺、冬固肾。夏季是天的阳气与地的阴气交会之时，自然界呈现出一派繁荣的景象。作为生命的根本、精神的所居...
合理的饮食构成，科学的饮食方法，是维持人体健康的重要方面，蔬菜更是我们一日三餐必不可少的食物。蔬菜给我们提供身体所需的维生素，合理...
一、喝什么能够御寒1、红枣茶材料：红枣5克，用刀子划破，去核，放入茶杯中。做法：以沸水冲泡，每日作茶饮。功效：健脾和胃，养肝补血，益...
三伏天里因为天气太热，导致人们的食欲也会随之降低，吃什么都会觉得没胃口，而一味地吃一些凉性的食物，又会伤害到自己的胃部，今天给大家...
过年吃什么肉类最健康？春节是人们回家团圆庆祝的好日子，相比起其他节日来说，春节时候准备的饮食可谓是最丰盛的，其中冬季主藏，不少国人...
