一、哪些食物适合冬季御寒吃1.增加御寒食物的摄入在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，...
一、哪些食物能够保暖鲢鱼温中益气。主治：脾虚气弱，少气乏力，或脾胃虚寒，饮食减少等。成分：含蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素PP、钙、...
一、冬天御寒吃什么食物1、冬天御寒吃什么食物1.1、羊肉:羊肉营养丰富,含热量高,是食物中的补阳佳品。有暖中祛寒、温补气血、开胃健脾、生...
一、什么食物天冷吃能暖身1.肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气...
一、冬季必吃哪些御寒食物1、燕麦片：预防冬季抑郁。冬季接受阳光照射相对较少，人体血清素水平较低，容易导致冬季抑郁症。美国麻省理工学...
一、秋冬御寒的食物有哪些产热食物——粗粮低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解...
食物养生是人们非常喜欢的一种方式，尤其是在秋冬这样的季节，在秋冬季节的时候，气候较为寒冷，寒气凝滞导致体内人体气血不畅，这会引起许...
进入秋冬季节，气候寒冷干燥，为了保暖不少地方都开了暖气。暖是暖了可这让空气更为干燥，更让不少女性都面临着皮肤暗黄粗糙的苦恼。估计没...
喉咙痛、嗓子干哑等都是上火的迹象，而夏季降火常用西瓜，那么秋季上火怎么办呢?下面看网大厨艺小编为您推荐六种降火的食物，让您轻轻松松...
一、冬季补肾的食物都有哪些1、花生红枣汤材料：连衣花生200克，红枣30～50克。做法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。功效：...
阳气”升发是指脾胃的运动收缩，因此人们春季的食欲通常比较好，不过要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能。”那么，清明节期间，应该注意哪...
扫墓是清明时节的传统习俗，但也无法阻挡外出郊游踏青急切的心，需要注意的是，清明时节的天气潮湿，容易招惹各种疾病。因此，清明节养生至...
一、清火的食物1、金橘金橘性味甘酸，入肺经、胃经，经常食用能起到润肺、健胃消食、生津止渴、清火润燥的作用。金橘的食用方法多种多样，...
一、清肺的食物百合“春暖卷帘永昼长，池塘碧艳卧鸳鸯。”这是百合花盛开的美丽。“更气两从香百合，老翁七十尚童心。”这是说百合的对人的...
寒冷冬日来临，你是否为之已做好了准备?许多人选择了高热量的食物以抵御寒冷，殊不知，如若补充不够科学，极易造成燥热上火。这时，最好食...
花粉、病菌等都是引发过敏的罪魁祸首，尤其是在春季更为猖獗。那春季过敏怎么办呢?虽然没有治愈过敏的方法，但健康而均衡的饮食可以预防和...
到了夏季天气越来越热了，我们应该吃一些苦味道的食物。苦瓜、莴苣、苦菊等苦味食品也渐渐开始端上大家的餐桌。从中医的角度来讲，吃苦味食...
夏季天气比较炎热，在外面的人都被晒得没有什么精气神。我们的肌肤在这个时候如果不好好的保护也会被晒黑的。对于爱美的女士来说，如何防晒...
有过减肥经历的人都知道，节食加上运动是最佳的方法。但是往往这两种方法坚持了还长时间还是没有效果。其实导致肥胖还有一个更重要因素，那...
在夏季里，防晒就成了重中之重。我们所常见的防晒除了借助遮阳伞、帽子、墨镜及防晒霜外，可能也想不到其它的防晒方式。接下来，就由我们的...
