一、夏季养生粥简单做法1、黑米粥做法：黑米80克，大米20克、红枣40克，枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净，浸泡5小时；大米洗净，浸泡30分...
一、南瓜粥的做法大全做法一制作食材：南瓜、糯米粉。制作流程1、先将南瓜去皮去瓤切块，放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟2、取出...
一、夏季推荐的炖汤食谱大全一、夏季炖汤食谱大全蚕豆冬瓜豆腐汤的做法原料：鲜蚕豆200克;冬瓜200克;豆腐200克;调料：盐;香油;营养价值：非...
对于男性来说，肾脏是最受关注的部位了。男人最怕别人说，你丫肾虚吧。男性的补肾健康靠饮食是王道，所以下面我们就给大家说说生活中有哪些...
说到夏季饮料，很多人都会说，有什么是特别要注意的吗?其实，男人和女人在夏季选择饮料的时候会有所不一样，各种饮料的功效也会有所不同。...
如果男人想要晋升准爸爸的行列中，就需要面对壮阳养精这一个十分重要的环节。但是要怎么才能壮阳呢?这首先就要求男人们先认清壮阳误区，然...
豆浆，我想是大家日常生活最常的饮品之了，对女人的滋补作用尤其明显。现代人十分崇尚健康，推崇绿色食品。今天，在很多城市，都掀起了一股...
夏天是阳气最旺的时节，人的休内血液循环也比较快。水份流失的快。所以养生也要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气，适度运动、起居有常...
夏天天气太热，有时候干巴巴的米饭真的很难下咽，所以很多人都喜欢在夏天以面条作为主食来食用。因为它比较爽口和富有弹性，又有汤汁佐助，...
迷迭香是一种植物，它不仅可以用来作花茶外，还可以用来作空气清新剂。迷迭香来自地中海，因为花和叶都具有浓郁的香气，所以广为人所知，也...
一、眉毛上长痘痘怎么办1、脸上长痘，千万不要挤脸上长痘，特别是眉毛里长痘，千万不要用手去挤，这可千万要不得。一碰，细菌就容易侵入，...
毛豆，是我们熟悉的黄豆，只是还没有完全老熟的黄豆，毛豆是夏季我们常常食用的一种美味，而且它有丰富的植物蛋白对我们的身体有很不错的保...
夏天为了防中暑，很多的朋友喜欢在家里煮些绿豆汤来帮助自己和家人解暑消毒，不过，虽然煮绿豆汤很简单，但是大家是否知道怎么煮才能让清热...
夏季本就是一个水果品种繁多的季节，水果也是老少皆宜的最佳食品，很多人爱吃是因为它的可口，其次就是它能供给我们身体所需的各种维生素!...
夏日里的炎热让我们必须在日常的饮食中用美味的汤品来为身体补充足够的水份，而且汤品不止能为我们补充水份，还能帮助我们的身体补充所需要...
在夏季时候饮食是头灯的大事，吃对食物对健康事半功倍。烈日炎炎的季节，最应该做的事情就是吃消暑的食物。但是吃错食物不仅不能解暑，还可...
在夏季的多天连续高温的情况下，大家会选择很多凉食来降温，凉粉就是其中的一种，凉粉可能大家觉的很普通，没什么大不了，但是，今天我们要...
金针菇的吃法多种多样，既可作主料，亦可作佐料。天气转热后，人的口感开始追求清淡，取金针菇凉拌，除了其本身的营养之外，制作时佐以橄榄...
莲子绿豆粥的营养非常的丰富，而且他有很好的降温解暑的作用，而且制作过程非常简单，口感非常的好，朋友们都来试一下吧！莲子绿豆粥用料：...
夏季人的血液黏稠度比较高，如果血液中出现血栓阻断血流，或是运行到肺部发生肺栓塞，都可能阻断循环甚至发生猝死。专家提醒，老人、孕妇是...
