一、冬天坐月子的注意事项有哪些1、饮食注意事项坐月子期间，产妇应吃些营养高、热量高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速恢复...
一、冬天中药进补吃什么1、桂圆肉桂圆又名龙眼具有滋养作用，能补心安神、养血益脾。桂圆含有多种人体必须的营养素及蛋白质、矿物质，特别...
一、冬季几大御寒技巧1.多“点”水常喝白开水原因：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消...
一、冬季脂肪能御寒吗大部分的食物含有七种营养物质(糖类、脂肪、蛋白质、水、碳水化合物、淀粉、矿物质)，这些营养物质在吃入体内经过胃肠...
一、冬季御寒穿对最重要衣服穿得太多不暖反而更冷天气冷，就要多穿衣服，这仿佛是一个千古不变的定论。其实，人体和衣服之间存在着一个小的...
