一、冬季面部护肤1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下,最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说,...
一、冬季总是痰有这些原因第一,体质虚弱,中气不足,由于脾虚不运,可以使水湿停留,凝聚为痰。第二,脾胃薄弱,宿滞逗留,损伤脾胃;或恣...
一、冬季畏寒8款御寒的汤推荐1.黄芪牛肉汤材料:牛肉(瘦)1000克,黄芪12克,党参12克,大葱20克,姜15克,料酒20克,小葱5克,胡椒粉1克,...
一、冬季御寒喝的8款养生汤1、黄芪炖乌鸡原料:黄芪50克,乌骨鸡1000克,葱10克,姜10克。做法:乌骨鸡清洗干净,放入沸水锅中焯一下,捞出...
一、冬天喝什么汤冬季天旱地燥,万物蛰伏,在这个寒冷的季节里,人体免疫力会进一步下降,容易得病。下面推荐几种冬季常喝的汤,来度过这个...
一、几款冬季养生茶助你温暖过冬季预防流感找红茶冬季经常喝热茶可以有效补充人体所需水分,尤其是红茶,性甘温,可养人体阳气。红茶含有丰...
一、8个保暖妙招让你不再怕冷1.脚暖我们都知道双脚保暖很重要,双脚虽然支撑着人体这个“大厦”,但它远离心脏,血液循环易受影响,且皮下...
一、冬天宝宝上火怎么办1、百合枸杞猪肉粥材料:百合20克~30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪...
一、冬天保暖身体的穿着1、冬天御寒穿什么鞋子穿上一双保暖的鞋子,不仅使人感觉温暖舒适,也有利于整个身体的健康。冬天穿鞋,鞋底不要太...
一、推荐5种超级御寒的食物1.富含蛋白质的食物专家称,有些食物比其它食物更能刺激产热。比如高蛋白质食物,它们比含淀粉或含脂肪的食物更...
一、冬季养生需要注意的禁忌有哪些1、美丽“冻”人有害健康许多爱美的女同胞即使在冬天里也喜欢穿短裙或短裤,或因为怕显得身材臃肿,只是...
一、冬天吹热空调头晕想吐1.设置合理的温度冬季空调温度设定每调低2℃,空调就可以节电10%以上。从节能角度来看,空调设定温度在能保证人...
一、冬天早餐吃什么比较好1、杏仁可直接吃,也可切碎,夹在涂少许沙拉酱的面包片中,做成三明治的样子。2、热咖啡牛奶早上不妨喝1杯热咖啡...
一、什么是冬季冬季是四季之一,秋春之间的季节。天文学上认为是从12月至3月,中国习惯指立冬到立春的三个月时间,也指农历“十、十一(冬...
一、冬季御寒保暖吃什么呢1、羊肉冬季补阳当推羊肉。羊肉具有强身、补血、暖身、补肾、壮阳、生肌、健力、抵御风寒之功效,能改善中老年人...
一、冬天养生适宜吃这5种水果1、山楂在寒冷的冬至节气到来之时,吃一些美味又营养的山楂,让它来帮我们调节我们的身体是非常不错的选择。每...
一、冬季吃什么水果降火冬季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适,这时如果能吃些生津止渴,润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。冬季有...
一旦进入冬季,很多朋友们都不喜欢运动就喜欢窝在被窝里,这样会很影响到个人健康,在冬季,大家需要吃一些温补性的食物,另外还需要多吃一...
一、冬天吃什么蔬菜减肥呢守则一:三餐不缺有人很疑虑:三餐都吃我减什么肥啊?其实如何安排三餐的进量学问很大,早饭和午饭的量可以多吃一...
一、冬天吃什么肉类能御寒多吃牛肉和羊肉。一、冬季吃牛肉的好处1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌...