不管是急诊，还是在病房都会出现远远高于其他季节的猝死病例。需要引起我们的高度重视。所谓猝死，根据世界卫生组织的定义，是指病人在发病...
一、冬季为何要养肾冬季养肾原因一：自然纳气延年益寿现代研究认为，肾气与人体免疫功能有着密切的关系。冬天养肾不仅能增强人体抵御寒冷的...
一、冬季晚上皮肤痒的解决方法1、不要使用化纤品的棉品内衣，可更换成无色的。还有领子高点最好少穿点.瘙痒症主要发生在皮肤干燥和受冷的情...
一、冬季护发小妙招在干燥的冬季，头发很容易干枯，而头发干枯正是头发内部水分丧失、角质层脆化的结果，时间长了，头发就会变得松脆易断，...
一、发根营养供应不足易致脱发这几天气温骤降，让前些天还穿着单衣的广州人感觉一下子像是从夏末迅速迈入了初冬。除了皮肤上体现的干燥感受...
一、冬季推荐减肥食谱1、西式包蛋(三人份)食物：蛋3个，牛奶-120cc，洋葱丁3汤匙，蕃茄丁2汤匙，乳酪丝1茶匙，蘑菇1-2个切片，青椒少许，橄...
跳广场舞对很多老年人来说，不仅是锻炼身体的方式，还是广交朋友、与同龄人聊天、消除孤独感的最好形式。因此，即使寒冬来临，广场和小区外...
冬天感冒，重在预防。爸爸妈妈们可以从常规护理着手预防孩子感冒，同时也可配合中医防治感冒的按摩，促进局部血液循环，从而增加孩子抵御疾...
冬季是感冒的高发期。每到冬季，医院里就挤满了前来就医的人群。但是，冬季除了要预防感冒之外，还要防止胃病。下面我们一起来看看冬季哪些...
冬季寒冷，人容易手脚冰凉，多吃一些抗寒的食物可以起到暖和身体补阳气的作用，说到抗寒的食物，羊肉无疑是首选。所以今天大家一起来看看羊...
女性冬季手脚冰凉是很常见事情，这样一来我们一些人就愿意多穿一些衣服，但有时候还是于事无补。有时穿再多的衣服也没用，体寒只能从身体上...
踏入寒冷的冬季，吃什么暖胃又减肥呢？如何将冬季减肥行动进行到底？那就要选对正确的减肥食物，才能使你在严寒的冬季仍然保持曼妙的身材。...
1、猕猴桃猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及...
冬季痰多怎么办？每当季节交替，特别是冬季，气温下降厉害，人体免疫力下降，人体受寒容易引发呼吸道疾病，出现痰多的现象，尤其是老年人。...
即将进入冬季，贪睡的人越来越多，随着温度在被子中的温暖，不愿意早起的人越来越多。还有年轻人晚睡晚起的生活习惯也越来越频繁，但是这样...
一到冬天，人们就会缩成一团或是把手抱成一团不断摩擦取暖，但是近日有报道指出这种做法其实并不保暖。台湾保健专家指出，身子紧缩起来，刚...
很多人认为冬季天气寒冷就不容易上火，于是大肆进补或者吃热燥的食物御寒。其实，冬天气候干燥，人体缺水更容易上火，尤其是内火。因此，在...
冬季首选的水果有：梨、甘蔗、柚子、柑橘。梨。梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，且有润喉生津、润肺止咳、...
冬季睡眠养生的14个方法1、睡觉之前要刷牙经过一天的进食，我们的牙齿中有许多食物的残留，睡觉之前刷牙，不仅保护了我们的牙齿，而且更有...
冬季睡眠养生注重早睡和早起。合理的睡眠调节有利于身心的健康发展。所以要养成规律的作息时间，饮食习惯，可以适当的进行体育锻炼，但在睡...
