随着时代的发展，越来越多人都在养生保健的道路上追求身体的健康，特别是在当下的冬季，哪些行为在冬季是不适宜的，也是很多人难以解决的难...
在日常生活当中，大家需要注意天气的变化，尤其是天气寒冷时更应该注意自己的食物，而且要注意一些防寒的方式全面的进行调养，要注意合理地...
冬季最要不得的5种防寒方法捂住口鼻围巾如果围在嘴上，当人在呼吸的时候，细小的羊毛纤维和细菌就会被吸入肺部，引起呼吸道感染。还有不少...
研究发现，一些微量元素对男性生殖内分泌功能，特别是精子质量，有很大的影响，因此备孕男性应多吃这些对能提高精子活性改善精子质量的食物...
冬季如何保护肩颈部位？很多女孩子虽然怕冷，但更怕丑，穿V领秀锁骨是冬季不少女士的爱美选择，但这样不利于肩部的保暖，容易诱发肩颈综合...
六招防治冬季室内污染冬季室内环境污染“三多一少”●三多污染物多。除建筑、装饰和家具产生的有害气体，如甲醛、氨气和苯污染外，放射性物...
你有赖床的习惯吗?其实，在冷飕飕的冬季，赖床的人特别多，而想从暖呼呼的被窝里爬起来实在是一件件非常痛苦的事情!下面大厨艺小编汇总了目...
榴莲真的是让人又爱又恨，有些人喜欢吃却闻不得味道，有些人确实吃也不喜欢吃，也不想闻。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的...
一、冬季脸部肌肤过敏的11个处理小妙招冬季干燥，不少人会过敏，有瘙痒、肿痛、刺痒等症状。冬季脸部过敏怎么办呢?首先切勿揉搓过敏部位，...
一、立冬如何进补中医中季节与五脏对应，立冬在五脏中对应肾，而体之阴阳根之于肾，因此冬季摄生的重点是调摄肾之阴阳。“肾者主蛰，封藏之...
一、立冬节气如何养生吃：营养平衡很重要天气寒冷影响人体的泌尿系统，排尿增加，随尿排出的钠、钾、钙等无机盐也较多，因此初冬时节应适当...
一、冬季的养生常识起居调养立冬后，昼短夜长逐渐明显，天气逐渐转冷，此时起居方面要适当调整，做到“早卧晚起，必待日光”，既保证充足的...
一、冬季支气管炎6款食疗方杏仁粒大米茶取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷...
冬季寒风呼啸，冷气空不近人情的袭来，我们在冷冰的天气中瑟瑟发抖，导致我们身体受寒、手脚冰凉、头痛脑胀等症状。除了多穿衣保暖这种老方...
一、冬季要如何饮食的少吃辛辣的食物天气寒冷时，火锅也就成为了人们餐桌上的常客。不过，冬季本就干燥，辛辣、上火的食物会加重冬燥，伤津...
一、老年人的冬季御寒有哪些技巧1.冬天外界的气温低，而人体表面仍在不断地向外散发热量，这样更会引起人体热量的大量丧失。因此，日常让老...
老人的抵抗力是非常弱的，并且冬天的天气是非常寒冷的，如果在这段时间里老人没有很好地进行保护的话我有可能会让自己的身体受到伤害，所以...
俗话说的好，病从口入，老人的身体健康尤其如此。到老年时期的生理特点是脏腑功能减弱，气血不够充实和肾气功能衰退。除了要少吃多餐、忌硬...
因为冬季气温比较低，很多老人会选择在家里呆着不出门活动。冬季是一个很好的养生季节，我们可以通过饮食、运动以及生活习惯等为来年储存能...
一、冬季老年人皮肤瘙痒怎么办多润肤：除了浴后必要的润肤外，平时应根据自己皮肤干燥的程度，每天在容易瘙痒的部位涂抹1～2次含止痒成分的...
