一、冬季吃什么蔬菜抗寒好1、冬季吃土豆抗寒有医学研究表示,饮食中缺少钙、铁等物质的人也会怕冷。因此,冬季多吃点含钙、铁量较多的食品也...
一、3款冬季降火汤推荐排骨凉瓜黄豆汤原料：小肉排二条，苦瓜一根，干黄豆一小把。做法：先在锅里烧开水，把切好的肉排倒进去煮一下，然后...
一、什么茶冬天能保暖身体1、手足冰冷喝红茶冬天气温低，寒气重，人的阳气渐弱，抵抗力下降。尤其不少女性或是脾胃虚弱的人，整个冬天都是...
眼看着寒风凛冽的冬季马上就要到来了，聚会中饮用葡萄酒可一定要注意了，冬天寒冷，葡萄酒的饮用也与其他季节有差异，在冬季饮用葡萄酒有下...
绿茶的营养成分有很多，常喝绿茶对身体也有很多益处，特别是在冬季，冬季喝绿茶的好处多多，那么冬季喝绿茶有什么好处？冬季喝茶又有哪些注...
秋冬季节，最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正是吃梨的季节，素有“百果之...
冬季，最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正是吃梨的季节，素有“百果之宗”...
冬季喝酒需注意七点1、宜饮白酒、养生酒冬天的时候，要想喝酒，建议喝白酒，不建议喝啤酒，啤酒适合在夏天温度高的季节喝，而白酒却适合在...
红茶是我们生活中很常见的一种茶品，现在正是冬季时候，和红茶正当时。那红茶到底有什么样的养生功效这么适宜冬季的时候饮用呢?下面就赶紧...
冬天一到，就是吃火锅的好时机，人们都喜欢吃暖和的东西，但其实，在冬季适量吃一些“凉”的食物对身体也是有好处的!一方面既能防燥减肥，...
自古以来，茶都是人们养生的上品。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，可发挥...
冬天气候干燥，特别是在暖气屋里呆久了，身体的水分丢失快，皮肤经常会觉得又干又痒。所以，建议大家冬天喝牛奶的时候，稍微加几颗白果，也...
随着我们生活水平的提高，冠心病的发病也在逐年提高，据统计，中国每年死于心血管疾病的人数达300万，2004年的统计显示，心脏病死亡病人中...
我们民间向来有冬病夏治的说法，冬天天气寒冷，人容易受到寒邪入侵，寒邪在体内没有驱除，来年也会发作。夏季天气温热，是祛除寒邪的好时机...
一、补充2营养素御寒保暖一、抗寒营养素——维生素维生素对于提高身体的抗寒力有着重要的作用。比如维生素A能增强人体耐寒能力;B族维生素有...
很多美女们都特别讨厌冬季，冬季吃的多，而且运动和消耗的比较少，所以很容易囤积脂肪，造成肥胖，所以冬季长肉很容易，为了有一个苗条的身...
海带是我们常见的吃食，但是有的人喜欢有的人却讨厌至极，因为觉得海带有一股怪味。再有就是因为口感而拒海带于千里，其实海带不仅仅是健康...
中医认为，咳嗽分寒咳和热咳，风热引起的咳嗽为“热咳”，主要症状为痰厚且黄，舌苔红，便秘。这时就要用凉寒性质的药物把人体内的热降下来...
一、冬季咳嗽的4个小偏方1、生姜红糖患风寒感冒时，还伴有咳嗽，可以用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮...
寒冷的冬季，我们经常会出现一些呼吸道的疾病，咳嗽就是最常见的一种症状，有些朋友一咳嗽就吃药，是药三分毒，那么有什么方法可以速效止咳...
