许多人春天容易出现春困、腿重等症状，专家指出这在中医来看其实就是“湿”的一种表现。其主要是由于春季肝气旺、脾气弱，而脾胃主四肢，脾...
1.草莓。草莓含有丰富的维生素C，维生素C能帮助吸收铁元素，细胞能充分吸氧，因此多吃草莓能使人精力充沛。2.三文鱼。鱼肉中富含蛋白质、氨...
春困是很多人都不能摆脱的囧状态，因为春困，我们每天看起来都没什么精神。这春困让我们昏昏欲睡疲倦乏力，我们要常喝扁豆茯苓汤饮食巧应对...
春季也是皮炎多发的季节，建议到医院查明病因，不能自行乱用止痒药，因为很多止痒药水都含有一定量的酒精及收敛干燥的成分，用得越多，皮肤...
春季的气温回升，再加上气候干燥少雨，这个时候也就成了各种呼吸道疾病高发的时候了，而这类疾病发作的时候，往往会伴随着发烧的问题，退烧...
每当到了春季，很多人就有上火的症状发生。这是因为我们人体内的阳气生发，故肝阳、肝火也有上升的势头。此时，如果不注意调理，可能造成多...
春季儿童营养食谱夏季宝宝食谱推荐春季儿童营养食谱0-3岁宝宝春季营养食谱大全.txt
一、春季幼儿食谱精选推荐胡萝卜炖大骨用料：胡萝卜300克、大骨500克、枸杞3克做法：1.将胡萝卜、大骨、枸杞洗净，晾干水2.将胡萝卜切小块...
一、春季儿童饮食原则1)营养摄入丰富均衡。a.钙是必不可少的，应多给宝宝们吃一些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含钙质的食物，并尽量少吃甜...
肺炎，是儿童的常见病、多发病，用抗生素治疗5-7天可收到满意效果。可是有些儿童患肺炎后却久治不愈，抗生素治疗不能奏效。这是为什么呢？...
春季是孩子长高的好时节，钙质对处于生长发育的儿童来说是至关重要的。那么儿童补钙的最佳时间是什么时候呢？儿童补钙又有哪些是需要注意的...
一、儿童春季饮食原则1)营养摄入丰富均衡。a.钙是必不可少的，应多给宝宝们吃一些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含钙质的食物，并尽量少吃甜...
蔬菜是一年四季都要吃的，总所周知吃蔬菜对身体好。尤其是在这个春季我们更是要选择一些蔬菜来吃。春季养生吃些什么好呢?今天大厨艺小编就...
春季的天气很不稳定，有时候就热的让人觉得像是在夏季，有时候又冷的令人难以接受。这就是所谓的乍暖还寒吧，特别是到了傍晚，气温明显降低...
枸杞子主治滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱...
一提起春季的食物，大家都会想到竹旬、蒲公英最为美味，尤其是蒲公英那种淡淡的苦味，最能够引发食欲。春季的蒲公英可以用面粉糊裹着，以植...
我们都知道春季多喝水很重要，但是喝水也要有个量，正确的为人体补充水分，才能起到神奇的效果。那么春季多喝水有哪些神厅效果呢?我们一起...
春季养生的关键之处在于吃什么喝什么，那在春暖花开季喝什么好呢?下面就来看专家为你推荐的三种适合春季养生的饮品，可轻松帮你除春困解春...
我们平时总是说，春风和煦真是很舒服啊。在这个逐渐转暖的时节，我们的人体也在发生着变化。人体皮肤的毛孔张开，肌肤腠理变得疏松，风邪容...
春天气候温暖，适宜于细菌、病毒等微生物的生存繁殖和传播。因此，感冒、流感、急性支气管炎、肺炎、流脑、麻疹、猩红热、腮腺炎以及暴发性...
