一到冬季，很多人便会出现喉咙干痒疼痛、皮肤干燥等症状，尤其是气血虚弱的人现象更为严重，这被称为是“冬燥”。冬天气候干燥，人们吸收的...
一、冬日滋补养生汤1.百合鹌鹑汤材料：食物：鹌鹑两至四只，红萝卜半斤药物：百合四钱，蜜枣六枚功能：滋阴健肺，止咳补气，久咳虚喘者为合...
一、适合冬季的食谱是什么韭菜炒黄鳝韭菜自古就有“蔬菜之荤”的美称，冬天食用不仅可以除风祛湿，对关节疼痛也有缓解作用。黄鳝是温性食物...
一、冬季喝什么汤御寒1、黄芪炖乌鸡原料：黄芪50克，乌骨鸡1000克，葱10克，姜10克。做法：乌骨鸡清洗干净，放入沸水锅中焯一下，捞出洗净...
一、冬季咳嗽食疗法1、百合枇杷羹鲜百合30克，鲜藕30克，鲜枇杷30克，淀粉、白糖适量，桂花少许。先将鲜藕洗净切成片，与百合、枇杷一同入...
一、冬季丰胸两大食谱一、野葛根野葛根富含异黄酮，而且经科学检验其异黄酮的活性是最高的，可以更有效地促进乳房细胞活力，改善乳头颜色，...
一、一岁宝宝冬季可吃什么1、一岁宝宝冬季吃什么水果1.1、苹果:苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用,消化不良的人可以榨汁饮用。苹果还可...
一、六种食物让宝宝冬季长不停食物一：菜花营养成分：菜花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、多种维生素和矿物质。保健小贴士：菜花...
一、宝宝冬季保健的汤品食谱(一)宝宝冬季汤品：雪梨炖冰糖作用：清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。秋天气...
一、儿童冬季不可错过的五款养生食谱雪梨炖冰糖作用：清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。秋天气候干燥，儿...
一、冬季御寒需要吃这些食物1.肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补...
一、吃什么可以御寒1、饺子冬至吃饺子不冻耳朵。这种说法来源于医圣张仲景，他看到严寒中百姓耳朵被冻坏，故用面包了驱寒药材，煮熟做成“...
一、冬季吃什么好呢冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。养肾为先寒气内应肾。...
一、冬季五大养生菜茄子含丰富的维生素E打榜理由：含有丰富的维生素E营养速查：茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬...
一、冬季补肾必吃7种食物效果好1.羊肉羊肉补男人肾虚，这点大家都清楚，尤其是夏天吃效果更好。但如果想要让效果更出众，就得有需有量有备...
一、补肾粥有哪些1、莲藕绿豆粥：由于在外应酬，喝酒是必须的事情，打算长期大量饮酒对肝脏的损害极大。这时候可以经常的煮点莲藕绿豆粥来...
对于备孕期的女性来说，怕冷、手脚冰凉就预示着要注意补气血，养好体质不仅更容易受孕，对于怀孕后身体健康和胎宝发育也是非常重要。冬天到...
冬天已经到了，想要怀孕的女性朋友们在备孕上可不能松懈。我们都知道，想要怀孕，补气补钙补叶酸等等营养一个也不能少，那么，冬季备孕吃什...
一、幼儿冬季饮食注意事项有哪些保持膳食平衡众所周知，无论何时，儿童最好的膳食是平衡膳食。平衡膳食是指能维持儿童健康并满足正常生长发...
一、冬季宝宝感冒食谱1、阴虚感冒宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。宝宝食谱：...
